みなさん、おこんばんは。

今頃になって、今年は独り昼飯を１度もやっていないことに気がつきました。

とりあえず、今年も入院してしまったので病院食から（苦笑

ハンバーグと・・・何かな・・・紙行方不明

この日だけパン食を選択

１５日の朝ご飯を食べてから、逃げて帰ってきました[E:smile]

みなさん、おこんばんは。

今日は今年最後の昼飯アーカイブ　後半を。

1.大根と鶏の味噌煮　漬物　　　　　　　　　2.白身フライ　タコ飯　漬物

3.カキフライ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4.大根の漬物

5.キムチ炒飯　　　　　　　　　　　　　　　　　6.ナスとベーコンの和風パスタ　大葉テンコ盛り

7.エビマヨ寿司　　　　　　　　　　　　　　　　　8.卵焼き　炒め物か何かの残り

9.カツ　レンコンのきんぴら　インスタント味噌汁　10.塩ラーメン　シメジ炒め物乗せ　　　

11.野菜のかき揚げ　漬物　　　　　　　　　　　12.カップヌードルしお

13.野菜のかき揚げ　漬物　　　　　　　　　　　14.鶏団子の春雨スープ

15.シーシーごはん　　　　　　　　　　　　　　　16.ミートソースパスタ

17.ピザトースト　オレンジジュース　　　　　　　18.白身フライ　漬物

19.しーしーご飯　ねぎだく　　　　　　　　　　　　20.ぺヤング焼きそば

21.カップヌードルしお　キムチのせ　　　　　　　22.味噌ラーメン　野菜炒めのせ

23. ピリ辛ラー油ラーメン　　　　　　　　　　　　　24.カップヌードルチーズカレー

25.ちゃるめら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　26.から揚げ弁当

27.スーパーカップ味噌1.5　　　　　　　　　　　　28.担担麺

29.何かの炒め物　カブの浅漬け　　　　　　30.卵かけごはん　海苔のせ

相変わらず・・・

前夜の残り物を食べるか、インスタントラーメンを食べることが多いですね。

23のカップめんは、恐ろしく不味いものでした。

間違っても買わないことをお勧めします。

また来年！[E:catface]

みなさん、おこんばんは。

さて、昨日の続き。

＝　昼食・夕食　＝

ハンバーグ　　　　　　　　　　　　　　　ハヤシライス　　

関東煮　　　　　　　　　　　　　　　　　豚の角煮

揚げ魚の甘酢あん　　　　　　　　　　ミートソーススパゲティ

大根と豚バラの味噌煮込み　　　　　タンドリーチキン

鶏肉のから揚げ　　　　　　　　　　　　鯖の竜田揚げ

すき煮風　　　　　　　　　　　　　　　　カレーライス

豚の生姜焼き　　　　　　　　　　　　　スパニッシュオムレツ

鰆の西京焼き　　　　　　　　　　　　　ジャージャー麺

揚げだし豆腐　　　　　　　　　　　　　焼肉

五目あんかけ焼きそば　　　　　　　　酢豚

白身魚の香草焼き　　　　　　　　　　天むす

大体、２～３週間のサイクルでしょうか。

術後は、軟食になります。

何日目かに、下痢が続いていたのですが・・・

看護師さんと先生に泣きついて、普通食に戻してもらいました（笑

ぢつはね、ザイボックスをずっと服用していた為に食欲が全くなくてね～

ご飯も極小にしてもらって、半分食べたかどうか。もったいないねぇ。

終盤は、完食していましたけどね[E:smile]

でももう、入院は嫌だね（笑

みなさん、おこんばんは。

先だっての入院は３４日間でした。

その間、手術後１週間くらいを除いて、毎回病院食を記念撮影しておりました。

暇でしょ。暇なんですもの（笑

今回の病院は、なかなか美味しかったんですわ。

そして、↑　パナソニックと書いてあるデカいワゴンに入っている食事は

温かいものは温かく（結構アツアツ）、冷たいものは冷たく運ばれてくるのです。

前のところは、運ばれてくるうちに冷めてしまっていましたから・・・

感動してしまいました（笑

さて、独り病院食アーカイブ！

＝　朝食　＝

ご飯に味噌汁、海苔やらふりかけとか・・・

おかずは、卯の花やがんもや塩鮭や煮豆やら。

選択メニューで、パン食にも出来ます。パンも温かくて美味しかった！

でも朝食は見栄えが変わらないので省略。

＝　昼食・夕食　＝

太刀魚のから揚げ　　　　　　　　　　五目あんかけ焼きそば

トンカツ　　　　　　　　　　　　　　　　　酢豚

白身魚の香草焼き　　　　　　　　　　ハンバーグ

千草蒸し　　　　　　　　　　　　　　　　サワラの魚田

鶏のさっぱり煮　　　　　　　　　　　　白身魚の野菜葛

関東煮　　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉レモン焼き

焼き魚の甘酢あん・餃子　　　　　　豚の角煮

続きは明日！

みなさん、おこんにちは。

今日は１０日ほど前に用意していた、今年の昼飯アーカイブ第一弾をば。

１．味噌汁・漬物　　　　　　　　　　　　　　　２．ネギトロ巻き

３．漬物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４．大根の煮物

５．大根の煮物・白身フライ　　　　　　　　　　６．から揚げ・タケノコの煮物

７．鶏団子と春雨のスープ・タケノコの煮物　　８．シーフードヌードル

９．白身フライ・タケノコの煮物　　　　　　　10．カレーヌードル

11．漬物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　12．肉味噌の焼きソバ

13．赤飯・玉子焼き・漬物　　　　　　　　　　14．味噌汁・タコのマリネ

15．塩ラーメン　　　　　　　　　　　　　　　　　16　白身フライ・切干大根の煮物

17．玉子焼き・なめ茸　　　　　　　　　　　　　18．牛蒡と牛肉の煮物

19．カップ焼きそば　　　　　　　　　　　　　　　20．菜の花とシメジの和風パスタ

21．ずっしり白むしぱん　　　　　　　　　　　　22．焼きソバ　玉子焼き

23．牛蒡と牛肉の煮物・海苔　　　　　　　　　24．ミートソースパスタ

25.チキン南蛮・五色漬け　　　　　　　　　　　26．赤いきつね

27．一口カツ・玉子焼き　　　　　　　　　　　　28．チャルメラ

29．玉子焼き・海苔　　　　　　　　　　　　　　　30．野菜天沈没味噌汁

31．シーフードヌードル・パン　　　　　　　　　　32．カップ焼きそば　ペヤング

33．ホタルイカとニンニクの芽のパスタ　　　　　34．鮭茶漬け

35．塩ラーメンもやし入り　　　　　　　　　　　　36．味噌汁・玉子焼き・ワラビの煮物

37．エビマヨ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　38．コッペパン　つぶあん＆マーガリン

39．シュガーサンド　　　　　　　　　　　　　　　40．赤飯・味噌汁・漬物

41．白身フライ　漬物　　　　　　　　　　　　　42．から揚げ・漬物

43．一口かつ・漬物　　　　　　　　　　　　　　　44．白身フライ・漬物

＝＝番外（旦那の昼飯）＝＝

ペヤング焼きそば超大盛

並べると相変わらず貧相な昼食です（笑

白身フライ率多し。２１と３９は２回目はないね。

ご飯のよそい方がね、歪なのは・・・

ラップで保存してある冷凍ご飯を茶碗に放り入れるから（言い訳

次回は・・・年末くらいかな？[E:smile]

みなさん、おこんばんは。

本日は後半の半年分を。

１．鍋焼きうどん　　　　２．おにぎり　味噌汁

３．アップルパイ　　　　　３．ナポリタンスパゲティ

４．冷やし中華　　　　　　５．豚キムチラーメン

６．エビマヨ寿司　　　　　　７．ビッグマック

８．チーズ＆ガーリックコンソメ　　　９．病院内のレストランの麺ランチ

１０．味噌汁　野菜天　　　　　１１．スープヌードル

１２．ナポリタンスパゲティ　　　１３．きつねうどん

１４．ランチパック（ピーナツ）　　　　１５．いも天

１６．目玉焼き　　　　　１７．たまねぎ天

１８．骨付きチキン　　　　　　１９．焼きソバ

２０．麺職人　おにぎり　　　２１．一口カツ

２２．味噌汁　エビカツ　　　　　２３．しーしーごはん

相変わらず、高カロリーで同じようなものばかりです。

５と８は、２回目はないでしょう。

７は大好きなピクルスがありえない姿だったのに驚いて

１１は普通のヌードルだと思っていたらスープだったというショッキングなもの。

２０のおにぎりにシソをかけ過ぎて真っ黒になってしまったのと

しーしーご飯は、味噌汁かけご飯のことです。

天ぷらと目玉焼きは、基本ソースで（笑

今年はこれでおしまい[E:smile]

みなさん、おこんばんは。

写真の整理をしておりましてね・・・思い出しました。

確か『独り昼飯アーカイブ』なんて、ご大層なカテゴリー作ったけど

いつからやってないんだっけ？　と調べましたら

なんと昨年末から全くやってない。おまけに２回しかやってない。

今回は約半年分チョイス。

１．チャルメラonメンマ　２．鉄火

３．カレーパンとドーナツ　　４．白身フライ　漬物　

５．一平ちゃん焼きソバ　　６．ナポリタン

７．お好み焼き　　　　　８．トーストonハム

９．ふぐ茶漬け　　　　　１０．チキン南蛮弁当

１１．焼きソバ　　　　　　１２．頭脳パン　コーンスープ

１３．チキン南蛮（惣菜）　　１４．和風パスタ

１５．きのこクリームスープ　シナモントースト　らっきょ　１６．鶏五目

１７．麺職人　　　　　　１８．カレーパン　きのこクリームスープ

１９．スーパーカップ味噌　　２０．お好み焼き（冷凍）

２１．もやし炒め　　　　２２．チラシ寿司残り物

２３．すき焼き風煮込みの残り　　２４．ごんぶと

２５．から揚げ　肉じゃが残り 　２６．一平ちゃん焼きそば

２７．ハムトースト　マヨがけ　　２８．麺職人

ま、ちょっと花がある？ものを並べてみました。

こう見ると、インスタント多いですねぇ。

そして揚げ物も多いです（笑

みなさん、おこんばんは。

今日は柚子湯に入りましたか？我が家は入りましたよ～。

いい香りですね。ひゃー極楽極楽♪

本日は（も）大したネタもないので、ひるめし第２弾！

カテゴリーも追加しましたよ～。（シリーズにするつもりか！？）

独り昼飯アーカイブ第２弾。

１．鯛焼き

２．おにぎり（赤飯・シーチキンマヨ）

３．芋天

４．おにぎり（鶏五目・昆布）　コーンスープ

５．炊き込みご飯　五目豆　（残り物）

６．ピザパン　かぼちゃスープ（インスタント）

７．大根と鶏の味噌煮（残り物）　海苔　ご飯

８．おにぎり（昆布）　コーンチャウダー

９．ビックマック

１０．牛丼（残り物）

１１．カレーパン　スープパスタ（きのこクリーム）

１２．ナポリタンスパ

１３．ご飯　味噌汁（残り物）　レンコンのはさみ揚げ

１４．お好み焼き（冷凍モノ）

１５．ナポリタンスパ

なんやかんやと、食ってますね～。

独りで食べても、何だかうれしい。

でもちゃんとじじ坊がテーブルに乗って、食べてるところを見ているので

独りじゃないのかな。

メタボ系に偏っておりますねぇ～、日によって量が違うし（笑

最近、ナポリタンスパがお気に入り♪

今度、赤いウィンナー買ってきて作ろうかな～。

お粗末さまでした[E:catface]