みなさん、おこんばんは。

ちょっとヤバイような感じはありました。

それを確信したのは、今朝。

朝食後に・・・・体重計に乗ったのです。

オーマイガー!

昨年4月の手術前と比べると、5キロも増えているのだ。

これは真剣に考えなきゃいけない。
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昨晩はアイスなんぞ食べちゃったけど、もうやめよう。

大好きなチョコも減らそう。

えぇ、もちろん明日から。