みなさん、おこんばんは。

昨晩から冷たい強風が吹き荒れておりました。

それが数時間前の19時ごろだったでしょうか、ピタリと風が止まりました。

雪になっています。

シンシンと・・・・すでに積もっています。

道路も真っ白ですので、明日の朝は大変なことなりそう。

これを見越して、我が家の駐車場は屋根がないので、実家の駐車場に置いてきました。

これで車の雪かきだけは免れます(笑


さてさて、昨日のTVでの話です。

林先生の番組で肌にいいとかで、炭酸風呂を紹介しておりました。

重曹とクエン酸と塩でできるんだって。

どれも我が家にあったので、今夜早速炭酸風呂に入ってみました。

コレがなかなか良いのです。

いつもより体が温まる。

風呂から上がると、すぐに体が冷えてくるのですが、今日は長い間体がポカポカしていました。

寒い日が続くから、炭酸風呂も続けてみようかな。

あと漢方薬の話題が出ましてね、こむら返りや筋肉痛などに芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)がいいらしい。

寒さでの筋肉の強ばり、肩こりにもいいらしい。

たまーーーに、寝ているときに足がつって苦しむことがあるのです。

漢方薬は苦手なんだけど、飲んでみようかな。

まだ買っていませんけどね(笑