みなさん、おこんばんは。



旦那からもらった風邪がじんわり悪化していて、ここ数日咳が止まらない。



咳って疲れるんですよね。



腹筋も背筋も、軽い筋肉痛状態。



これ以上悪くならないように、仕事に行く前に近くのクリニックへ行ってきました。



「先生、咳が止まらないんです!鼻水もダーダーだし・・・」 と伝えると



咳って、できるだけしないほうがいいんですってよ。



我慢しろと。



咳や咳払いをすると、喉や気管支へのダメージ大きい。



咳をすればするほど、治りにくくなり長引くのだそうだ。



咳がしたくなったら、水を一口飲んで紛らわせましょうってさ。



知らなかったー。



咳して痰がでるでしょ。



無理にでも咳をして、痰を出したほうがいいと思っていたわ。



今日から我が家は、咳禁止(笑