みなさん、おこんばんは。

この前の水曜日、NHKのためしてガッテンを観ておりましたら

スロージョギングなるものを特集していたんですな。

なんでもあまり苦しくないジョギングで、体を鍛える面でもダイエットにもいいらしい。

旦那が食い入るように観ておりましてね・・・・

始まっちゃいました。木曜日から。

本日3日目。

ぢつはアタクシも一昨日と昨日は付き合ったんですよ。

これがね、お腹の中がゆれる感じで、気持ちが悪い。

ちょっと走っただけで、お腹がゴニョゴニョゴロゴロ鳴り始めたので歩きました。

アタクシには合わないかなー。

ってことで、3日も続きませんでした(笑

今日は旦那一人で走っておりましたよ。これもいつまで続くやら[E:smile]

メタボ腹が筋肉ムキムキになったら報告いたします[E:pig]

H210624_2 この子もメタボ



最近、おもしろいTVがやっていないのでNHKを観ていることが多いです。

お気に入りは

 世界ふれあい街歩き

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 どれみふぁワンダーランド

楽しいですよ♪