みなさん、おこんばんは。



もうずっとなのですが、毎晩眠剤を飲んで寝ています。



最初は抗うつ剤のデパス程度で眠れていたのに、ダメですねー



だんだん慣れてしまって、マイスリーとかアモバンに変わって



今はレンドルミンを飲んでいます。



レンドルミンが効きにくくなってきたときに、ユーロジンに変えてもらったことが



ありますが、これが効きすぎて翌日も眠いのでレンドルミンで落ち着いています。



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これは飲んでもすぐに眠くならないので、大体寝る2時間前くらいに飲むわけです。



クセのものだから、飲まないようにしようと思って飲まない時期があったのですが



「今日は飲んでないから眠れないんだな」 といつまでも考えて眠れない。



そうすると翌日だるくて仕方がないという悪循環なので、悩まず飲むことにしています。



いいんだか、悪いんだかよくわからずに今日も飲みました。



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夜のお供、ふくさんです。ぺったりくっついて寝ています。



アップのふくさんって・・・何だか犬みたいな顔だ (笑